무엇이사람을움직이는가1 행동을 이끄는 원리 (내적동기, 외적동기, 자기결정이론) 사람은 왜 어떤 행동은 꾸준히 지속하고, 어떤 행동은 쉽게 포기할까? 그 해답은 내적동기와 외적동기의 차이, 그리고 이를 통합적으로 설명하는 자기결정이론에 있다. 이 글에서는 행동을 실제로 움직이게 만드는 심리적 원리를 중심으로, 동기 유형이 개인의 성과·몰입·지속성에 어떤 영향을 미치는지 구체적으로 살펴본다. 내적동기가 행동에 미치는 영향내적동기란 보상이나 처벌과 같은 외부 요인이 아니라, 행동 그 자체에서 즐거움·의미·만족을 느껴 자발적으로 움직이는 상태를 말한다. 예를 들어 좋아서 하는 독서, 흥미로 시작한 공부, 성취감 때문에 계속하는 운동 등이 이에 해당한다. 내적동기가 강한 행동의 가장 큰 특징은 지속성이다. 누가 시키지 않아도 스스로 목표를 세우고, 과정 자체를 가치 있게 여기기 때문에 중간.. 2026. 2. 4. 이전 1 다음
